关于如何预防腋臭你真的了解么

　　狐臭是日常生活中很常见的一种疾病，很多时候都会在人多的时候闻到一股异味，狐臭是一种对患者的身体有着很大伤害的疾病，还会严重影响患者的心理，特别是青少年时期的患者，由于身体上难闻的气味受到别人的异样的眼光失去自信，甚至带来自卑等心理，所以腋臭如何预防成为患者比较关注的一点。

腋臭的出现与饮食有关，所以患者要注意自己的饮食。辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的食物容易引起内热和内分泌紊乱，导致汗液分泌异常，加重臭味的产生，患者应当注意。

腋臭如何预防要注意减少细菌滋生。平时勤洗澡、勤换衣，定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，要注意及时洗澡，减少细菌的分解，避免气味加重。夏季患者每天都要保持皮肤干燥和腋窝、乳房等部位的清洁。

除此外，患者应戒酒。无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有大的刺激作用，导致神经异常的兴奋。会促使人的排汗越来越多，也就导致了气味的加重，所以说患者要注意戒酒。

生活中腋臭的预防应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免汗腺毛孔增大。

温馨提示：在日常生活中腋臭患者应多多注意护理，避免病情的加重影响到身体健康，患者应及早去医院进行治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。