哪些食物会导致青春痘的出现

　　哪些食物会导致青春痘的出现?日常生活中有很多事物，在不知不觉中都会导致你脸上起痘痘，成为催促青春痘长成的条件。汕头肤康皮肤病医院的医师介绍说，想对青春痘说不，除了让皮肤保持干爽洁净外，还要好好地避开与青春痘结伴而来的东西。

1.朱古力：食物对青春痘的影响不大，比如朱古力这一类的甜食，根本不是引致青春痘的原因;但我们不能否认，每个人的皮肤，对不同的食物会有“特别反应”，而甜食也的确会令皮肤表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮肤刚巧对甜食有此“反应”的话，就要小心了。

2.牙膏：很奇怪吧!牙膏也会令青春痘生长?不错，这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起青春痘，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，青春痘便出来。假如你的青春痘经常都在下巴位置出现的话，可以留意一下。

3.动物性脂肪：常听人说，油的食品吃得多，青春痘就会长，其实关键在于动物性脂肪若吃多了，皮脂腺的分泌就会增加，剌激毛囊周围，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛阻塞。

4.酒 ：谁都知道酒喝多了会伤身，但不要以为喝一点就无所谓，因为烟酒会减弱肺脏功能，增加皮脂分泌，对细菌的抵抗力也会降低，若再加上熬夜，精神紧张等，青春痘的情况就要严重了。

5.便秘 ：假如长期便秘，肠胃状态不佳，就会长出青春痘，引起便秘的原因有很多，但一般可从改善饮食及生活习惯来治疗。

温馨提示：汕头肤康专科医院为了更好的让患者了解自己的病症，特开通网络咨询通道，您咨询点击“在线咨询”便可马上与医师进行零距离沟通，我们会给你更的指导和建议。