如何去除青春痘？青春痘是青春的证明，但是也是更多人青春期的烦恼。脸上坑坑洼洼的青春痘会使我们的个人形象受到影响，那怎么缓解它呢？汕头肤康皮肤病医院的医师指出，青春痘其实是我们身体不健康的表现，证明我们的日常生活习惯并不是那么好。
青春痘的出现原因
1、内分泌失调。青春痘出现的原因，尤其是女性朋友在月经前爱长痘痘是由于内分泌失调引起的，青少年朋友激素分泌不稳定，雄性激素分泌增加，容易引起刺激皮脂腺，分泌大量油脂，生成青春痘。
2、饮食习惯。，如喜食动物脂肪，糖类食物，进入体内转化为脂肪，皮脂；其次，与免疫机制及微量元素摄入不是有关，如锌、钙、维生素类。再者，与遗传因素有一定关系。分泌旺盛，堵塞毛囊孔，或偏嗜辛辣、油腻、刺激性食物。
3、身体本身因素。人体内不同肝脏的不适，都会以不同的方式表示在人的身体上，如面部有青春痘的存在，则说明人体脏腑功能出现了失调的情况，同时面部的不同部位与不同脏腑都是有着密切的关系。与脾肝肾都有密切的关系，脾的运化不好，肝火太旺，肾的运化水液的功能失调都会导致青春痘的形成。
如何预防？
1、要搞好自己的，要保持室内空气的流畅，经常打开窗户透透气，衣服要勤换洗，特别是被子床单，要经常用开水泡泡洗干净。洛阳肤康皮肤病医院医师指出，晚上睡觉的时候皮肤都会接触到床单被子，如果不注意床单枕巾的处理，很容易就会感染，导致皮肤受到病菌的侵犯，诱发青春痘的发生。所以青春痘患者一定要注意个人的，有一个良好的的生活环境。
2、每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致！人们经常喝西红柿汁去痘：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
以上就是一些祛除痘痘的方法，希望对您有所帮助。您也可以直接在线咨询我们的医师为您解答关于青春痘的方面的疑惑。
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